L-aċidu ursodeoxycholic taurosulfonate (TUDCA) huwa aċidu tal-bili tal-katina qasira misjuba fil-bnedmin u fl-annimali. TUDCA huwa magħruf għall-proprjetajiet anti-infjammatorji tiegħu u ntuża bħala terapija aġġuvanti għal diversi mard, inkluża fibrożi ċistika, konġestjoni kkawżata minn ċirrożi, livelli għoljin ta 'kolesterol, u anke xi forom ta' kanċer.
Jidher li mhux biss jipproteġi l-fwied minn sustanzi tossiċi bħall-alkoħol u drogi oħra, iżda jgħin ukoll jippromwovi diġestjoni b'saħħitha. Kif inhu magħruf, jgħin fid-diġestjoni u d-defecation, jipproteġi l-fwied minn tossini u alkoħol, inaqqas il-livelli tal-kolesterol, iżomm livelli ta 'pressjoni b'saħħitha, itejjeb il-funzjoni konjittiva - waqt li jsewwi l-ħsara taċ-ċellula kkawżata minn radikali ħielsa. Jintuża wkoll bħala suppliment għall-atleti. Minħabba l-abbiltà tagħha li tnaqqas l-assorbiment tax-xaħam u l-kolesterol fil-ġisem, ħafna nies jużawha wkoll bħala għajnuna potenzjali ta 'telf ta' piż.
Meta tikkunsidra l-aħjar ħin biex tieħu Tudca, ġeneralment huwa rrakkomandat li tieħu wieħed sa tliet darbiet kuljum bl-ikliet. Għalkemm jista 'jittieħed bi jew mingħajr ikliet, it-teħid tiegħu ma' ikliet ġeneralment iżid ir-rata ta 'assorbiment. Għal nies mingħajr marrara, teħodha bl-ikliet tista 'tgħin bid-diġestjoni. L-effetti pożittivi ta 'TUDCA normalment jistgħu jiġu osservati wara xahar sa sitt xhur ta' użu kuljum.
Liema huwa aħjar, Tudca jew Thistle tal-Ħalib?
-
Kapsuli Tudca
UDCA huwa kapaċi jappoġġja s-saħħa metabolika ġenerali u jżomm proċessi interni ta 'tindif tal-ġisem, li huwa eċċellenti. Madankollu, xi nies jistgħu jesperjenzaw effetti sekondarji bħad-dijarea jew tibla 'meta jużaw TUDCA, li jistgħu jikkumpensaw il-benefiċċji tagħha.
-
Huwa ġeneralment maħsub li l-użu ta 'Tudca flimkien ma' thistle tal-ħalib huwa sigur.
Iż-żewġ supplimenti huma assoċjati ma 'benefiċċji potenzjali għas-saħħa tal-fwied, u l-għaqda tagħhom tista' ttejjeb dawn l-effetti. TUDCA huwa aċidu tal-bili li jista 'jgħin biex jipproteġi l-fwied u jippromwovi fluss ta' bili b'saħħtu, filwaqt li l-ħalib fih is-silymarin, antiossidant li jista 'jgħin lill-fwied ta' tiswija u riġenerat tal-fwied.
Madankollu, bħal fi kwalunkwe supplimenti jew rutina tas-saħħa ġdida, għandek dejjem tikkonsulta l-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek qabel ma tibda. Dan jgħin biex jiżgura li l-kombinazzjoni tkun adattata għall-kundizzjoni ta 'saħħa speċifika tiegħek u ma tinteraġixxix ma' mediċini jew mard ieħor. Li tgħaqqad TUDCA mat-thistle tal-ħalib tista 'wkoll iżżid ir-riskju tiegħek ta' skumdità diġestiva u effetti sekondarji oħra, skont id-dożaġġ u l-effikaċja ta 'kull ingredjent. Huwa aħjar li tagħżel waħda minnhom għall-benefiċċju massimu. -
Thistle tal-ħalib
Thistle tal-ħalib fih silymarin, li huwa sors qawwi ta 'appoġġ għall-fwied. Barra minn hekk, Thistle tal-Ħalib mhux biss jipprovdi benefiċċji komprensivi għas-saħħa għall-fwied tiegħek, iżda wkoll jibbenefika s-saħħa ġenerali tiegħek.
Dak kollu li għandek bżonn tkun taf
Liema ħin tal-ġurnata huwa l-aħjar li tieħu Tudca?
Meta tikkunsidra l-aħjar ħin biex tieħu Tudca, ġeneralment huwa rrakkomandat li teħodha minn waħda sa tliet darbiet kuljum flimkien ma 'ikliet. Filwaqt li jista 'jiġi kkunsmat bi jew mingħajr ikel, l-assorbiment huwa tipikament imtejjeb meta jittieħed bl-ikliet. Għal dawk mingħajr marrara, li tikkonsmah bl-ikel jista 'jgħin fid-diġestjoni.
Minn fejn hu magħmul Tudca?
L-aċidu tauroursodeoxycholic (TUDCA) huwa aċidu tal-bili idrofiliku li normalment huwa prodott endoġenu fil-bnedmin fil-fwied, permezz tal-konjugazzjoni ta 'taurine ma' aċidu ursodeoxycholic (UDCA). Huwa komunement użat għat-trattament ta 'mard kroniku tal-fwied kolestatiku u għall-ġebla tal-ġebel.
Għaliex Tudca hija daqshekk għalja?
F'ekonomija mmexxija mis-suq, il-prezzijiet huma ffurmati b'mod sinifikanti mill-provvista u d-domanda. Minħabba l-bosta benefiċċji potenzjali għas-saħħa tat-TUDCA, hemm domanda għolja għaliha, u d-disponibbiltà tagħha hija limitata, li tikkontribwixxi għall-ispiża ġenerali tagħha.
Tudca huwa sikur biex tużah?
Fil-kuntest usa 'ta' popolazzjoni ta 'ALS reġjonali, TUDCA hija ġeneralment sigura u tollerata sew u jista' jkollha effett ta 'benefiċċju f'marda fatali bħal ALS billi ttawwal is-sopravivenza.
Il-benefiċċji ta 'TUDCA
Diġestjoni mtejba
Appoġġ sistema kardjovaskulari b'saħħitha
Tippromwovi l-assorbiment ta 'nutrijenti li jinħallu fix-xaħam
Tnaqqas l-infjammazzjoni
Riċerka dwar in-neuroinflamazzjoni sabet li TUDCA għandha effetti anti-infjammatorji fuq ċelloli gljali. Iċ-ċelloli gljali huma iżgħar fid-daqs u aktar numerużi minn newroni (ċelloli tan-nervituri). Dawn iċ-ċelloli ċkejkna għandhom rwol importanti fl-irkupru taċ-ċelloli tan-nervituri minn ħsara, bħal puplesija.
