Wolfberry iswed huwa arbuxxell perenni tal-familja wolfberry, li jikber f'foresti ta 'altitudni għolja, żoni ramlija salina, u tul xmajjar u lagi. Huwa mqassam prinċipalment f'Qinghai, Xinjiang, Gansu, u postijiet oħra fiċ-Ċina. Il-frott tiegħu huwa vjola iswed fil-kulur u jidher simili għall-blueberries. Meta mqabbel ma 'berries goji ħomor, berries goji iswed fihom nutrijenti aktar abbundanti.
Il-berries tal-goji suwed huma sinjuri f'anthocyanins, pigment naturali li jinħall fl-ilma bi proprjetajiet antiossidanti qawwija. Anthocyanins jistgħu jeliminaw radikali ħielsa fil-ġisem tal-bniedem, li huma sustanzi ta 'ħsara prodotti matul il-metaboliżmu tal-ġisem u jistgħu jikkawżaw ħsara taċ-ċelluli, tixjiħ u mard. Il-kontenut ta 'anthocyanin fil-berries goji iswed huwa saħansitra ogħla minn dak fil-blueberries, li jagħmilha l-pjanta selvaġġa naturali bl-ogħla kontenut ta' antoċjanin skoperti s'issa.
Fl-istess ħin, il-berries goji iswed fihom ukoll diversi vitamini, bħall-vitamina Ċ, vitamina E, eċċ Dawn il-vitamini huma wkoll antiossidanti li jistgħu jaħdmu flimkien ma 'anthocyanins biex itejbu l-effetti antiossidanti. Barra minn hekk, wolfberry iswed fih ammont kbir ta 'polisakkaridi wolfberry, li għandhom effett regolatorju fuq is-sistema immuni tal-bniedem, jistgħu jtejbu l-immunità tal-ġisem, u jippromwovu l-metaboliżmu taċ-ċelluli.
01
Effett Antiossidant
Anthocyanins u antiossidanti oħra fit-trab tal-wolfberry iswed jistgħu jiġġieldu kontra r-radikali ħielsa u jdewmu t-tixjiħ taċ-ċelluli. Pereżempju, nies li jiffaċċjaw apparati elettroniċi bħal kompjuters għal żmien twil għandhom it-tendenza li jipproduċu aktar radikali ħielsa. Konsum moderat ta 'trab tal-berry goji iswed jista' jgħin inaqqas il-ħsara tar-radikali ħielsa lill-ġilda u lill-ġisem, inaqqas il-formazzjoni ta 'tikmix, u jżomm l-elastiċità u r-radjanza tal-ġilda.
02
Protezzjoni tal-Vista
Anthocyanins għandhom effett protettiv tajjeb fuq l-għajnejn. Jista 'jippromwovi r-riġenerazzjoni tar-rhodopsin fiċ-ċelloli tar-retina, jipprevjeni leżjonijiet tar-retina u mard tal-għajnejn. Għal nies li ta 'spiss jużaw l-għajnejn tagħhom, bħal studenti u ħaddiema tal-uffiċċju, it-trab iswed tal-goji berry huwa suppliment kbir għas-saħħa tal-għajnejn.
03
Ittejjeb l-Immunità
Lycium barbarum polysaccharides fi trab iswed wolfberry jistgħu jirregolaw is-sistema immuni tal-bniedem. Jista 'jattiva ċ-ċelloli immuni u jsaħħaħ il-kapaċità tal-ġisem li jirreżisti l-mard. Pereżempju, matul l-istaġun tal-kesħa u l-influwenza, konsum moderat ta 'trab tal-wolfberry iswed jista' jgħin lill-ġisem jirreżisti l-invażjoni tal-viruses.
04
Titjib tal-Kwalità tal-Irqad
In-nutrijenti fit-trab tal-wolfberry jgħinu wkoll biex jirregolaw is-sistema nervuża u jtaffu l-istress mentali. Għal xi nies b'nuqqas ta 'rqad jew kwalità fqira ta' l-irqad, it-trab iswed tal-goji berry jista 'jgħin biex itejjeb il-kundizzjonijiet ta' l-irqad billi jirregola l-bilanċ tan-newrotrasmettituri.
Trab Wolfberry Iswed
Wolfberry Iswed
Applikazzjoni ta 'Black Wolfberry Powder fi Prodotti tas-Saħħa
It-trab tal-wolfberry iswed huwa materja prima importanti għall-prodotti tas-saħħa antiossidanti. Kapsuli jew pilloli antiossidanti magħmula prinċipalment minn trab tal-wolfberry iswed jistgħu jgħinu lin-nies jirreżistu diversi problemi tas-saħħa kkawżati minn stress ossidattiv, bħal tixjiħ tal-ġilda, mard kardjovaskulari, kanċer, eċċ Għal nies li huma esposti ta 'spiss għal ambjenti mniġġsa jew taħt stress għoli, tieħu tali supplimenti tas-saħħa jistgħu jgħinu biex iżommu s-saħħa fiżika tagħhom.
Il-polysaccharides wolfberry fit-trab tal-wolfberry iswed għandhom effett regolatorju fuq is-sistema immuni. Il-prodotti tas-saħħa li jirregolaw l-immunità magħmula, bħal likwidi orali, kapsuli rotob, eċċ., għandhom l-effett li jtejbu l-immunità u jipprevjenu infezzjonijiet għal nies b'immunità baxxa, bħall-anzjani, it-tfal u dawk b'mard kroniku. Pereżempju, matul l-istaġun tal-influwenza, it-teħid ta 'supplimenti immunomodulatorji li jkun fihom trab tal-wolfberry iswed b'mod xieraq jista' jnaqqas ir-riskju li tikkuntratta l-virus tal-influwenza.
It-trab tal-wolfberry iswed huwa rikk f'zeaxanthin u anthocyanins, li għandhom effett protettiv tajjeb fuq l-għajnejn. Il-pigment isfar tal-qamħirrum jista 'jassorbi dawl blu ta' ħsara u jipproteġi r-retina; Anthocyanins jistgħu jippromwovu r-riġenerazzjoni ta 'rhodopsin fiċ-ċelloli tar-retina. Kapsuli għall-protezzjoni tal-għajnejn jew granuli magħmulin prinċipalment minn trab tal-wolfberry iswed huma adattati għal utenti tal-għajnejn fit-tul, li jgħinuhom itaffu l-għeja tal-għajnejn u jipprevjenu mard tal-għajnejn bħal retinopatija u deġenerazzjoni makulari.
Wolfberry Iswed
L-applikazzjoni ta 'Black Wolfberry Powder fil-Kożmetiċi
Fi prodotti għall-kura tal-ġilda, l-ingredjenti antiossidanti sinjuri tiegħu jistgħu jiġu miżjuda mal-krema tal-wiċċ, lotion, essenza u prodotti oħra. L-anthocyanins tiegħu jistgħu jinnewtralizzaw ir-radikali ħielsa, inaqqas ir-rata tat-tixjiħ tal-ġilda, u jnaqqas id-dehra ta 'tikmix u linji fini. Fl-istess ħin, in-nutrijenti fit-trab iswed tal-goji berry jistgħu wkoll itejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-ġilda, u jagħmluha aktar ward u radjanti.
Il-pigment naturali tat-trab tal-wolfberry iswed jista 'jintuża għall-kożmetiċi. Meta tagħmel lipstick, blusher trab u prodotti oħra, uża t-ton vjola tat-trab tal-wolfberry iswed biex tiżviluppa prodotti tal-għamla naturali karatteristiċi. Dawn il-prodotti mhux biss jipprovdu kulur għall-utenti, iżda wkoll jutilizzaw in-nutrijenti fi trab iswed tal-goji berry biex jeżerċitaw ċertu effett tal-kura tal-ġilda meta f'kuntatt mal-ġilda.
Trab tal-wolfberry iswed jintuża wkoll f'xi ikel funzjonali bħal vireg tan-nutrizzjoni u blalen tal-enerġija. Dawn l-ikel huma ġeneralment immirati lejn dilettanti tal-fitness jew dawk li jeħtieġu supplimenti ta 'enerġija ta' malajr. Il-komponenti nutrittivi fit-trab iswed tal-goji berry, bħal polisakkaridi u proteini tal-goji berry, jistgħu jipprovdu enerġija, u s-sustanzi antiossidanti tiegħu jistgħu jgħinu wkoll biex inaqqsu l-għeja wara l-eżerċizzju u jaċċelleraw l-irkupru fiżiku.
Dak kollu li għandek bżonn tkun taf
Min m'għandux jiekol goji berries?
Madankollu, dawn il-berries jistgħu jikkawżaw reazzjoni allerġika f'każijiet rari, speċjalment f'individwi li huma allerġiċi għal frott ieħor. Barra minn hekk, il-berries tal-goji jistgħu jinteraġixxu ma 'ċerti mediċini, inklużi rqaq tad-demm u mediċini għad-dijabete jew pressjoni tad-demm għolja.
Liema huwa aħjar wolfberry aħmar jew wolfberry iswed?
Il-berries goji ħomor jistgħu jiġu ffavoriti mis-suq, raġuni waħda hija rħisa, u l-oħra hija tajba għas-saħħa. F'termini tal-valur nutrittiv tiegħu, il-wolfberry iswed fih aktar oligoelementi, li huwa aktar ta 'benefiċċju għas-saħħa tal-bniedem. Fosthom, l-anthocyanins naturali fil-wolfberry iswed jagħmluha aktar mediċinali.
Iswed wolfberry huwa tajjeb għall-għajnejn tiegħek?
Bl-istudji ta 'numru żgħir li saru fuq suġġetti umani, wolfberry huwa meqjus bħala suppliment tad-dieta sikur b'15g kuljum, ekwivalenti għal 3 mg / jum ta' zeaxanthin, meqjus ta 'benefiċċju għas-saħħa okulari
Liema hija aħjar wolfberry iswed jew goji berry?
Iswed wolfberries, magħrufa wkoll bħala iswed goji berries, huwa superfood u kuġin għall-gojis aħmar komunement jidhru. Għalkemm iż-żewġ berries huma apprezzati ħafna fil-mediċina Ċiniża, il-wolfberries iswed jinstabu aktar komunement imnixxfa u mibjugħa bħala tè tal-ħxejjex.
Imqabbla ma 'ħalib jew jogurt: Iż-żieda ta' trab tal-wolfberry iswed mal-ħalib jew il-jogurt tista 'mhux biss tarrikkixxi t-togħma, iżda wkoll tagħmel in-nutrizzjoni aktar abbundanti. Per eżempju, iż-żieda ta 'madwar 3 grammi ta' trab iswed tal-goji berry ma' kikkra 200 millilitru ta 'jogurt, waqt li tħawwad b'mod ugwali, in-nutrijenti fit-trab tal-berry iswed goji jaħdmu flimkien mal-proteini, probijotiċi, u komponenti oħra fil-jogurt biex itejbu l-assorbiment tan-nutrijenti u żid togħma unika, li tagħmilha għażla sana għall-kolazzjon jew it-te ta 'wara nofsinhar.
Imqabbla mal-għasel: Għal dawk li jgawdu l-ħlewwa, tista 'żżid ammont xieraq ta' għasel mat-trab tal-wolfberry iswed. Il-ħlewwa tal-għasel tista 'ttejjeb it-togħma tat-trab tal-wolfberry iswed, u l-għasel innifsu għandu wkoll ċerti benefiċċji għas-saħħa, bħal niedja tal-pulmuni u l-imsaren. Ġeneralment, 3 grammi ta 'trab tal-wolfberry iswed jistgħu jitħalltu ma' 1-2 mgħaref ta 'għasel u maħduma b'ilma sħun għall-konsum. Din ix-xarba tista 'tkun ta' għajnuna biex ittaffi l-għeja u ttejjeb il-kwalità tal-irqad.
Imqabbla ma 'meraq tal-frott: Iż-żieda ta' trab tal-wolfberry iswed mal-meraq tal-frott frisk hija wkoll għażla tajba. Pereżempju, iż-żieda ta '3 grammi ta' trab tal-berry iswed goji ma '100 millilitru ta' meraq tal-blueberry tista 'tissupplimenta l-komponenti nutrittivi bħal anthocyanins fi trab tal-berry iswed goji u vitamini fil-meraq, li jistgħu jżidu l-kapaċità antiossidant tax-xarba u jagħmlu t-togħma aktar sinjuri. Jipprovdi varjetà ta 'nutrijenti għall-ġisem tal-bniedem u huwa adattat għax-xorb wara l-eżerċizzju jew il-ħin liberu, jgħin lill-ġisem jirkupra u jimla l-enerġija.