Trab tal-Hawthorn
għaliex tagħżel Trab tal-Hawthorn
Hawthorn hija pjanta li tappartjeni għall-familja Rosaceae u l-ġeneru Hawthorn. Varjetajiet komuni jinkludu Shanlihong u Hawthorn. Il-frott tal-Hawthorn huwa tond jew forma ta’ lanġas, u meta misjur, ikun ta’ kulur aħmar jgħajjat jew aħmar vjola. Il-materja prima tat-trab tal-hawthorn hija dawn il-frott tal-hawthorn maturi. Meta tagħmel trab tal-hawthorn, il-hawthorn ta 'kwalità għolja u ħieles mill-pesti huwa ġeneralment magħżul biex jiżgura l-kwalità tat-trab tal-hawthorn.
Trab tal-Hawthorn iżomm ħafna mill-komponenti nutrittivi tal-Hawthorn. Hawthorn huwa rikka f'diversi vitamini bħall-vitamina Ċ, il-familja tal-vitamina B, u karotenojdi. Fost dawn, il-kontenut ta 'vitamina Ċ huwa relattivament għoli, b'50-100 milligrammi ta' vitamina Ċ għal kull 100 gramma ta 'hawthorn, li jgħin biex ittejjeb is-sistema immuni tal-bniedem u tippromwovi s-sintesi tal-kollaġen.
Hawthorn fih ukoll diversi minerali bħall-kalċju, ħadid, potassju, eċċ. Il-kalċju huwa komponent importanti tal-għadam u s-snien tal-bniedem, il-ħadid għandu rwol kruċjali fil-prevenzjoni tal-anemija ta 'defiċjenza tal-ħadid, u l-potassju jgħin biex iżżomm il-funzjoni normali tal-qalb u tal-muskoli.
Hawthorn fih aċidi organiċi abbundanti, inkluż aċidu hawthorn, aċidu ċitriku, aċidu maliku, eċċ Dawn l-aċidi organiċi jistgħu jippromwovu l-peristalsi gastrointestinali, jgħinu d-diġestjoni, iżidu l-attività tal-pepsin, u jgħinu jkissru nutrijenti bħal proteini fl-ikel, u b'hekk itejbu s-sintomi ta 'indiġestjoni.
Hawthorn fih flavonoids bħal quercetin u hyperoside. Dawn il-flavonoids għandhom diversi attivitajiet bijoloġiċi bħal antiossidanti, anti-infjammatorji, li jbaxxu l-lipidi, u protezzjoni kardjovaskulari. Jistgħu jneħħu radikali ħielsa fil-vini tad-demm, inaqqsu l-kontenut ta 'kolesterol u trigliċeridi fid-demm, jipprevjenu l-okkorrenza u l-iżvilupp ta' aterosklerożi, u jipproteġu s-sistema kardjovaskulari.
Hemm diversi modi kif tikkonsma trab tal-hawthorn. Tista 'teħodha direttament b'ilma sħun. Ġeneralment, ħu madwar 3-10 grammi ta 'trab tal-hawthorn kull darba, żid ammont xieraq ta' ilma sħun u ħawwad b'mod uniformi qabel tixrob. Dan il-metodu huwa sempliċi u konvenjenti, u jista 'malajr jassorbi n-nutrijenti tat-trab tal-hawthorn. Trab tal-Hawthorn jista 'jiżdied ukoll ma' ikel varji, bħal jogurt, Congee tal-ħafur, ħalib tas-sojja, eċċ., Li mhux biss jistgħu jarrikkixxu t-togħma u t-togħma tal-ikel, iżda wkoll iżidu n-nutrizzjoni. Barra minn hekk, trab tal-hawthorn jista 'jintuża wkoll biex jagħmel pasti, ħelu u ikel ieħor. Pereżempju, iż-żieda ta 'trab tal-hawthorn meta tagħmel cookies tista' toħloq cookies hawthorn li huma qarsa, ħelwin, Delicious, u għandhom togħma unika.
01
Spinta l-aptit
It-togħma ħelwa u qarsa tat-trab tal-hawthorn tista 'tistimula lill-glandoli tal-bżieq biex inixxu l-bżieq, li jgħin fid-diġestjoni inizjali tal-ikel fil-ħalq. Fl-istess ħin, din it-togħma qarsa u ħelwa tista 'tistimula ċ-ċentru tal-aptit permezz ta' riflessi newrali, li tikkawża l-ġuħ u żżid l-aptit. Għal nies b'aptit batut, bħall-anzjani jew dawk li jbatu minn ċertu mard li jwassal għal tnaqqis fl-aptit, konsum moderat ta 'trab tal-hawthorn jista' jkollu effett appetizing.
02
Tħares il-qalb
Trab tal-Hawthorn jista 'jiddilata l-arterji koronarji u jżid il-fluss tad-demm għalihom. Dan huwa importanti ħafna għall-provvista tad-demm lill-mijokardju, speċjalment għal pazjenti b'mard tal-qalb bħal mard tal-qalb koronarju u iskemija mijokardijaka. Trab tal-Hawthorn jista 'jtaffi s-sintomi bħall-anġina billi jtejjeb il-perfużjoni tad-demm mijokardijaku. Barra minn hekk, trab tal-hawthorn jista 'wkoll jirregola l-awtonomija u l-eċitabbiltà taċ-ċelluli mijokardijaċi, jgħin biex iżomm ir-ritmu normali tal-qalb u jipprevjeni problemi tal-qalb bħal arritmija.
03
Effett kontra l-infjammazzjoni
Xi komponenti fit-trab tal-hawthorn għandhom proprjetajiet anti-infjammatorji. Meta l-ġisem jiġi stimulat mill-infjammazzjoni, iċ-ċelloli infjammatorji jirrilaxxaw diversi medjaturi infjammatorji, li jikkawżaw rispons infjammatorju. Trab tal-Hawthorn jista 'jinibixxi r-rilaxx ta' medjaturi infjammatorji u jnaqqas il-grad ta 'rispons infjammatorju. Pereżempju, fit-trattament awżiljarju ta 'xi mard infjammatorju kroniku, trab tal-hawthorn jista' jkollu ċertu rwol, bħal iserrħu uġigħ fil-ġogi u nefħa f'pazjenti bl-artrite.
04
Effett antibatteriku
It-trab tal-Hawthorn għandu ċertu effett inibitorju fuq xi batterji komuni, bħal Escherichia coli u Staphylococcus aureus. Dan huwa minħabba li l-aċidi organiċi u ingredjenti attivi oħra fit-trab tal-hawthorn jistgħu jfixklu l-istruttura tal-membrana taċ-ċelluli tal-batterji, jaffettwaw il-metaboliżmu normali tagħhom, u b'hekk jinibixxu t-tkabbir u r-riproduzzjoni tagħhom. L-effett antibatteriku tat-trab tal-hawthorn jista 'jiġi applikat fil-preservazzjoni tal-ikel u trattament awżiljarju ta' xi infezzjonijiet ħfief.
Dak kollu li għandek bżonn tkun taf
Min m'għandux juża l-hawthorn?
Mard tal-kliewi jew tal-fwied. Reazzjoni mhux tas-soltu jew allerġika għal hawthorn, ħwawar oħra, pjanti, mediċini, ikel, żebgħa, jew preservattivi. Tqila jew qed tipprova toħroġ tqila. Treddigħ.
Il-hawthorn huwa tajjeb għall-irqad?
Hawthornjista' wkoll itaffi insomnja kronika. Jista 'jgħin ukoll iċ-ċirkolazzjoni fir-riġlejn u s-saqajn minfuħin.
X'jagħmel il-hawthorn għall-moħħ?
Fil-qosor, l-estratt ta’ Hawthorn għen biex itaffi r-risponsi immuni pro-infjammatorji assoċjati ma’ korriment ikkawżat minn I/R, saħħaħ il-livelli ta’ IL-10, u żied it-T foxp3-pożittivregsfil-moħħ, li seta’ għen fit-trażżin ta’ ċelluli infjammatorji attivati.
Kemm-il tazza ta’ tè tal-hawthorn kuljum?
Ipprepara te hawthorn billi ttektek 1 tablespoon ta 'berries imnixxfa f'2 tazzi ilma għal 10 sa 15-il minuta. Tista 'tixrob it-tè sa tliet darbiet kuljum.
Suppliment tat-Trab tal-Hawthorn
Trab tal-Hawthorn
Karatteristiċi morfoloġiċi tal-hawthorn
Is-siġar tal-Hawthorn ġeneralment jistgħu jikbru sa madwar 6 metri tul, b'qoxra mhux maħduma u kulur griż skur jew kannella griż. Il-fergħat tas-siġar tal-hawthorn huma mifruxa u ġeneralment ikollhom xewk, li huma twal madwar 1-2 ċentimetri. Din hija karatteristika prominenti tas-siġar tal-hawthorn u tista 'tintuża għall-awto-protezzjoni biex tevita għalf eċċessiv mill-annimali.
Il-weraq tiegħu huma mutualistici u ġeneralment għandhom forma ovali wiesgħa jew ovali trijangolari. It-truf tal-weraq għandhom serraturi li jaqtgħu, b'tul ta' madwar 5-10 ċentimetri. Il-parti ta 'fuq tal-weraq hija ta' kulur aktar skur, aħdar skur, u tleqq, filwaqt li l-parti t'isfel hija kemmxejn eħfef. Il-vini tal-weraq huma aktar ovvji, u hemm xi xagħar qasir fuq wara tal-weraq.
Il-frott tal-hawthorn huwa kważi sferiku jew għamla ta' lanġas, b'dijametru ta' madwar 1-1.5 ċentimetri. Frott maturi huwa ikkulurit jgħajjat, l-aktar aħmar jew aħmar skur, b'xi tikek ta 'kulur ċar fuq il-wiċċ. Il-frott jimmatura minn Settembru sa Ottubru, b'laħam iebes u togħma ħelwa u qarsa.
Trab tal-Hawthorn
Klassifikazzjoni tal-Varjetajiet Hawthorn
Il-Hawthorn għandu adattabilità qawwija għall-ħamrija u jista 'jikber f'diversi tipi ta' ħamrija. Madankollu, huwa aktar adattat għat-tkabbir f'ħamrija kemmxejn aċiduża għal newtrali b'saffi tal-ħamrija fonda, fertili, maħlula u drenata sew. Jekk il-ħamrija tkun teħel wisq jew imsaffija ħażin, tista 'taffettwa t-tkabbir tas-siġar tal-hawthorn u l-kwalità tal-frott tagħhom.
Shanlihong: Dan huwa varjant komuni ta 'hawthorn, bi frott akbar li jista' jilħaq dijametru ta 'madwar 2.5 ċentimetri u kulur aktar vibranti, l-aktar aħmar skur. Il-laħam ta 'Shanlihong huwa oħxon u togħma ħelwa u qarsa. Hija waħda mill-materja prima ewlenija biex isiru prodotti tal-hawthorn (bħal Tadam fuq bsaten, flieli tal-hawthorn, eċċ.).
Hawthorn tal-frott kbir: Din il-varjetà ta 'hawthorn għandha frott enormi, b'piż wieħed ta' frott sa 20-30 grammi, li huwa diversi drabi l-piż tal-frott ordinarju tal-Hawthorn. Għandu togħma qarsa u ħelwa moderata, rikka fin-nutrijenti, u hija pjuttost popolari fis-suq.
It-tags Popolari: Hawthorn trab, Ċina Hawthorn trab manifatturi, fornituri, fabbrika
