Suppliment tat-Trab tad-Dulliegħa
Is-soltu jintgħażel dulliegħ frisk u misjur. Hemm diversi varjetajiet ta 'dulliegħ, bħall-bettieħ Kirin u l-Iswed Beauty, li jistgħu jintużaw bħala materja prima biex isiru trab tad-dulliegħa. Dawn id-dulliegħ jeħtieġu kwalità tajba, l-ebda pesti ovvji, mard jew ħsara biex jiżguraw il-kwalità tat-trab tad-dulliegħa.
Trab tad-dulliegħa ġeneralment ikun fil-forma ta 'trab roża jew aħmar ċar, u l-fond tal-kulur jiddependi fuq il-varjetà u t-teknoloġija tal-ipproċessar tad-dulliegħa. It-trab għandu nisġa laxka, l-ebda ċumping ovvju, u huwa meħtieġ li ma jkollu l-ebda impuritajiet viżibbli. Il-kulur ġenerali huwa uniformi.
Għandu aroma qawwija tad-dulliegħa, li hija dovuta għall-preservazzjoni tal-komponenti tat-togħma tad-dulliegħ innifsu waqt l-ipproċessar. Għandu togħma ħelwa unika tad-dulliegħa, li tista 'tevoka t-togħma tad-dulliegħa friska. Għandu solubilità tajba u jista 'malajr jinħall fl-ilma biex jifforma soluzzjoni uniformi, li jagħmilha konvenjenti għal diversi xenarji ta' applikazzjoni.
Li fihom ċertu ammont ta 'aċidi amminiċi, dawn l-aċidi amminiċi huma l-unitajiet bażiċi li jiffurmaw il-proteini u għandhom sinifikat importanti għal proċessi fiżjoloġiċi bħat-tkabbir u l-iżvilupp tal-bniedem. Sadanittant, il-komponenti taz-zokkor fid-dqiq tad-dulliegħa huma prinċipalment monosaccharides bħal glukożju u fruttożju, u disaccharides bħal sukrożju, li jistgħu jipprovdu enerġija għall-ġisem tal-bniedem.
-
Supplimentazzjoni tal-karboidrati
Il-monosaccharides bħal glukożju u fruttożju, kif ukoll disaccharides bħal sukrożju fid-dqiq tad-dulliegħa, jistgħu jipprovdu enerġija għall-ġisem tal-bniedem. Dawn iz-zokkor jistgħu jiġu assorbiti u utilizzati malajr mill-ġisem tal-bniedem, u jipprovdu enerġija meta l-ġisem ikollu bżonnha, bħal wara l-eżerċizzju jew meta z-zokkor fid-demm ikun baxx.
-
Dijuretiku u anti-infjammatorju
Xi komponenti fit-trab tad-dulliegħa għandhom ċertu effett dijuretiku. Billi tippromwovi l-eskrezzjoni tal-awrina, tista 'tgħin lill-ġisem jelimina l-ilma żejjed u ttaffi s-sintomi ta' nefħa. Għal xi nies b'edema ħafifa jew dawk b'edima tar-riġlejn t'isfel ikkawżata minn wieqfa fit-tul, it-trab tad-dulliegħa jista 'jkollu ċertu effett awżiljarju ta' titjib.
-
Suppliment minerali
Fih minerali bħall-potassju u l-manjeżju. Il-potassju huwa element importanti għaż-żamma tal-funzjoni normali tal-qalb u l-pressjoni tad-demm stabbli. Jista 'wkoll jirregola l-bilanċ tal-ilma u l-eċitabbiltà tan-nervituri u l-muskoli fil-ġisem. Il-manjeżju jipparteċipa f'aktar minn 300 reazzjoni enżimatika fil-ġisem tal-bniedem, u għandu rwol importanti fil-formazzjoni tal-għadam u jżomm is-saħħa tal-għadam, filwaqt li jgħin ukoll biex jirrilassaw il-muskoli u jirregola s-sistema nervuża.
-
Jiġġenera bżieq biex jaqta' l-għatx
Jista 'jistimula s-sekrezzjoni tal-bżieq, u b'hekk jikseb l-effett li jiġġenera l-bżieq biex jaqta' l-għatx. Meta n-nies ikollhom ilsien niexfa, il-konsum ta 'ikel jew xorb li jkun fih dqiq tad-dulliegħa jista' jagħmel il-ħalq u l-gerżuma jħossuhom niedja u itaffu l-għatx. Dan huwa prinċipalment minħabba li d-dqiq tad-dulliegħ iżomm il-ħlewwa naturali u l-karatteristiċi relatati mal-umdità tad-dulliegħa.
Dak kollu li għandek bżonn tkun taf
X'jagħmel it-trab tad-dulliegħa għax-xagħar?
Id-dulliegħa hija ppakkjata bil-Vitamina Ċ, li tgħin lill-ġisem tiegħek juża ħadid mhux heme - dan jiżgura li jkun hemm biżżejjed ħadid fiċ-ċelluli ħomor tad-demm tiegħek biex jgħin fil-ġarr tal-ossiġnu għall-follikuli tax-xagħar tiegħek, u jippromwovi xagħar b'saħħtu. Il-kollaġen huwa meħtieġ ukoll għat-tkabbir tax-xagħar b'saħħtu u d-dulliegħ jgħin biex jippromwovi l-formazzjoni tal-kollaġen.
Id-dulliegħ inaqqas it-tikmix?
Aħseb fid-dulliegħa bħala t-tieni linja ta 'difiża - waħda interna. Il-lycopene u l-vitamina Ċ jagħmlu aktar biex iżommu l-ġilda tiegħek tidher żagħżugħa. Iż-żewġ nutrijenti jappoġġjaw ukoll il-kollaġen, li jipprovdi struttura. Li jista 'jgħin biex jipprevjeni linji fini u t-tikmix.
Id-dulliegħa ttejjeb il-vista?
Id-dulliegħa hija sors mill-isbaħ ta' beta-karotên (dik il-lewn aħmar għani tad-dulliegħa=beta karotên) li fil-ġisem jiġi kkonvertit f'vitamina A. Jgħin biex jipproduċi l-pigmenti fir-retina tal-għajn u jipproteġi kontra l-età- deġenerazzjoni makulari relatata kif ukoll jipprevjeni l-għama bil-lejl.
Għal liema organu huwa tajjeb id-dulliegħa?
Id-dulliegħa hija rikka f'aċidu amminiku msejjaħ citrulline li jista 'jgħin biex iċċaqlaq id-demm minn ġo ġismek u jista' jbaxxi l-pressjoni tad-demm tiegħek. Il-qalb tiegħek tgawdi wkoll il-vantaġġi tad-dulliegħa kollha li fiha l-lycopene. Studji juru li jista 'jnaqqas ir-riskju tiegħek ta' attakki tal-qalb.
Il-Funzjonament tat-Trab tad-Dulliegħa
Supplimenti nutrizzjonali
Minħabba l-kontenut għani tiegħu ta 'vitamini (bħal vitamina Ċ u vitamina B), minerali (bħal potassju u manjesju), u zokkor, trab tad-dulliegħa jista' jsir f'suppliment nutrittiv. Għal dawk li ma jistgħux jiksbu biżżejjed nutrizzjoni mid-dieta ta 'kuljum tagħhom, bħal veġetarjani, pazjenti ta' riabilitazzjoni wara l-operazzjoni, jew anzjani, supplimenti nutrizzjonali tat-trab tad-dulliegħa jistgħu jgħinuhom jissupplimentaw in-nutrijenti meħtieġa.
Prodotti tas-saħħa funzjonali
Bl-effetti tiegħu li jneħħu s-sħana u jtaffu s-sħana tas-sajf, jiġġeneraw fluwidi u jaqtgħu l-għatx, dijureżi u jnaqqas it-nefħa, it-trab tad-dulliegħa jista 'jintuża biex jagħmel prodotti tas-saħħa funzjonali. Per eżempju, għal nies li huma suxxettibbli għall-heatstroke, jagħmlu prodotti tas-saħħa għat-tneħħija tas-sħana u t-tkessiħ li fihom trab tad-dulliegħa; Għal nies li jeħtieġu li jimlew l-enerġija u l-ilma waqt l-eżerċizzju, agħmel supplimenti tas-saħħa li għandhom il-funzjonijiet li jimlew l-enerġija, jiġġeneraw fluwidi u jaqtgħu l-għatx.
Tagħmel maskra tal-wiċċ
Fil-qasam tal-maskra tal-wiċċ, it-trab tad-dulliegħa jista 'jintuża bħala l-ingredjent prinċipali jew awżiljarju. Jintuża biex jagħmel maskra tal-wiċċ b'effetti moisturizing, jbajdu, antiossidanti u effetti oħra. Per eżempju, meta tagħmel maskra tal-wiċċ li jbajdu d-dulliegħa, il-vitamina Ċ fit-trab tad-dulliegħa tista 'tinibixxi l-ġenerazzjoni ta' melanin biex tikseb l-effett li jbajdu; Meta tagħmel maskra tal-wiċċ moisturizing tad-dulliegħa, l-ingredjenti moisturizing tagħha jistgħu jżidu l-kontenut ta 'umdità tal-ġilda.
