Wolfberry Powder, magħruf ukoll bħala goji berries, huwa indiġenu fiċ-Ċina. Għal żmien twil, il-goji berries kienu suġġett jaħraq ta 'diskussjoni, peress li jistgħu jgħinu lin-nies iżommu l-vitalità żagħżugħa tagħhom. Dawn il-berries tal-goji imnixxfa aħmar oranġjo huma kkunsidrati bħala suppliment eċċellenti ta 'superfood. Berries Goji, wara li jkunu perfettament imnixxfa u mitħun, jistgħu jiġu miżjuda mal-kolazzjon ħelu tiegħek, smoothies, meraq, deżerti, jew kullimkien trid iżżid diversi antiossidanti, minerali maġiċi, u vitamini importanti, li jiffurmaw suppliment nutrittiv u Delicious.
It-trab tagħna huwa pproċessat bl-użu ta 'l-aħħar u unika teknoloġija ta' deidrazzjoni naturali, li jżomm kundizzjonijiet ambjentali f'temperaturi estremament baxxi. It-trab tagħna huwa maħdum bir-reqqa biex jippreserva l-kulur naturali, it-togħma, it-togħma, l-aroma, il-valur nutrittiv moisturizing, u jestendi l-ħajja fuq l-ixkaffa. Kif inhu magħruf sew, il-berries goji fihom fibra, proteini, karotenojdi, aċidi amminiċi, antiossidanti, vitamina Ċ, manjesju, fosfru, ħadid, potassju, u aktar.
7 affarijiet li għandek tkun taf dwar il-goji berries
Trab Wolfberry
3 affarijiet li għandek tkun taf dwar il-goji berries
Berries Goji huma wieħed mill-frott bl-ogħla kontenut antiossidanti.
Per eżempju, goji berries fihom aktar beta karotên (antiossidant) mill-karrotti. L-antiossidanti jista' jkollhom effetti kontra t-tixjiħ u kontra l-kanċer.
In-nies jemmnu li l-berries goji huma ta 'benefiċċju għall-viżjoni.
Il-berries tal-Goji jintużaw fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża biex itejbu l-vista. Ispirati mill-użu tradizzjonali tal-lycium barbarum, ix-xjentisti qed jistudjaw dan il-frott u l-potenzjal tiegħu li jnaqqas il-ħsara fir-retina fid-dijabete tat-tip 2.
Lycium barbarum jikber fuq dwieli fil-Mongolja, Xizang u Ningxia, iċ-Ċina.
Il-berries tal-Goji ġeneralment jitkabbru fil-widien u jistgħu jikbru sa 3 metri għoli. Jingħad li l-berries goji prodotti f'Ningxia huma l-aqwa fid-dinja.
Trab Wolfberry
4 affarijiet li għandek tkun taf dwar il-goji berries
Il-berries tal-Goji huma tradizzjonalment użati għall-ġilda.
Fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża, il-berries goji huma maħsuba li jippromwovu t-tiġdid tal-ġilda billi jrawmu l-yin u jtejbu l-produzzjoni tad-demm.
Jekk tieħu thinners tad-demm, il-goji berries jistgħu ma jkunux adattati għalik.
Għalkemm il-konsum moderat ta 'berries goji huwa ġeneralment sikur, studji wrew li berries goji jistgħu jinteraġixxu ma' mediċini li jrażżnu d-demm bħal warfarin.
Berries Goji huma maħsuba li jsaħħu l-fwied u l-kliewi.
Fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża, il-berries tal-goji jintużaw biex irawmu l-fwied, il-kliewi, u jimlew l-essenza u l-qi.
Berries Goji jistgħu jiġu msajra, brewed, jew jittieklu nejjin.
Fil-kċina u l-mediċina Ċiniża, wolfberry Ċiniż jintuża f'ħafna tipi ta 'platti, bħal Congee, platti tal-laħam u ħxejjex, soppa u tè. Fil-Punent, il-goji berries ġeneralment jiġu kkunsmati f'forma niexfa u mhux imsajra.
Dak kollu li għandek bżonn tkun taf
Il-wolfberries jgħinuk xagħar jikber?
Inti jista 'jistaqsi, "Il-goji berries huma tajbin għax-xagħar?" It-tweġiba hija iva qawwija! Il-berries tal-Goji, magħrufa wkoll bħala wolfberries, huma ppakkjati b'vitamini, minerali u antiossidanti essenzjali li jistgħu jagħmlu mirakli fuq xagħarek.
Kemm wolfberries kuljum?
L-adulti jistgħu jieħdu 3 - 6 grammi kuljum ta' wolfberry bħala decoction billi jitwaħħlu f'ilma sħun ta' 60 grad għal 10 minuti, jew jikkunsmaw direttament 5 - 10 grammi kuljum. Għall-aħjar effetti, konsum fit-tul huwa rakkomandat.
Wolfberry huwa tajjeb għal għajnejk?
Wolfberry, magħruf ukoll bħala Goji Berry jew Fructus lycii, qed jiġi promoss bħala suppliment tad-dieta kredibbli għaż-żamma tas-saħħa tal-għajnejn, partikolarment fil-prevenzjoni jew id-dewmien ta 'mard komuni tar-retina fost il-popolazzjoni li qed tixjieħ.
X'jiġri minn ġismek meta tiekol berries kuljum?
Minbarra li jbaxxu l-kolesterol, berries jipprovdu benefiċċji oħra għas-saħħa tal-qalb, inkluż it-titjib tal-funzjoni tal-arterji tiegħek. Iċ-ċelloli li jgħattu l-vini tad-demm tiegħek jissejħu ċelloli endoteljali. Jgħinu biex jikkontrollaw il-pressjoni tad-demm, iżommu d-demm milli jagħqad, u jwettqu funzjonijiet importanti oħra.
Benefiċċji tat-Trab Wolfberry
L-applikazzjoni ta 'berries goji
Fil-preżent, iċ-Ċina hija l-fornitur ewlieni ta 'berries goji fid-dinja. Il-berries tal-Goji, bħala mediċina tradizzjonali Ċiniża u suppliment tal-ikel, fihom diversi nutrijenti u fitokimiċi bħal polisakkaridi, scopolamine, prekursuri tal-glikazzjoni, aċidi amminiċi, flavonojdi, karotenojdi, vitamini u minerali. Għandu l-karatteristiċi ta 'kontra l-kanċer, kontra l-ossidazzjoni, protezzjoni tal-funzjoni tar-retina, kontra d-dijabete, titjib tal-funzjoni immuni u kontra l-għeja. Il-berries tal-Goji jintużaw ħafna fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża, u minħabba l-użu tradizzjonali twil u sikur tagħhom, jistgħu jinbiegħu bħala supplimenti tad-dieta jew jiġu kklassifikati bħala ikel nutrittiv.
L-effetti pożittivi tal-goji berries
Berries goji moderni jtejbu l-adattabilità tal-ġisem għal diversi stimuli ta 'ħsara; Jinibixxi b'mod sinifikanti l-ġenerazzjoni u t-tixrid taċ-ċelluli tal-kanċer, itejjeb il-vista, iżid il-glycogen tal-muskoli u r-riżervi tal-glycogen tal-fwied, u b'hekk iżid l-enerġija umana u jkollu effetti kontra l-għeja. Il-berries tal-Goji jistgħu jtejbu l-funzjoni tal-moħħ, itejbu t-tagħlim u l-memorja. Jista 'jtejjeb il-kapaċità tad-difiża adattiva tal-ġisem u jnaqqas b'mod sinifikanti l-livelli ta' kolesterol fis-serum u trigliċeridi; Jista 'jgħin fit-telf ta' piż u l-obeżità, u jikkura epatite kronika u ċirrożi.
Proprjetajiet farmakoloġiċi ta 'berries goji
Minbarra l-użu tiegħu fl-ikel u fit-tisjir, il-goji berries ilhom rwol importanti fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża. In-nies jemmnu li l-berries goji għandhom l-effetti li jtejbu l-funzjoni tas-sistema immuni, itejbu l-vista, jipproteġu l-fwied, jippromwovu l-produzzjoni tal-isperma, u jtejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Il-mediċina tradizzjonali Ċiniża teħtieġ li l-goji berries issir f'soppa jew tħinhom fi trab u tħallathom ma 'ħxejjex aromatiċi oħra. Barra minn hekk, goji berries huma sinjuri fl-aċidu askorbiku, thiamine, u riboflavin. Barra minn hekk, goji berries fihom ukoll karboidrati, aċidi organiċi, u ħafna minerali bħall-potassju, sodju, fosfru, manjesju, ħadid, kalċju, żingu u selenju.
