Kemm taf dwar il-kalċju, il-manjeżju u ż-żingu?

Apr 09, 2025

Ħalli messaġġ

 
28

Suppliment tal-kalċju, tal-manjeżju u taż-żingu

 

Ċitrat tal-kalċju + manjeżju + żingu jappartjenu għall-kategorija ta 'supplimenti nutrizzjonali, użati biex jikkuraw nuqqasijiet nutrittivi bħal defiċjenza ta' kalċju u vitamina D. Id-defiċjenza nutrittiva tirreferi għall-inkapaċità tal-ġisem tal-bniedem biex jassorbi / jikseb biżżejjed nutrijenti mill-ikel. Il-vitamini huma essenzjali għall-iżvilupp tal-bniedem u l-prevenzjoni tal-mard.


Ċitrat tal-kalċju + manjeżju + żingu huwa taħlita ta 'tliet supplimenti: ċitrat tal-kalċju, manjeżju, u żingu. Iċ-ċitrat tal-kalċju jsaħħaħ is-saħħa tal-għadam billi jżid id-densità tal-għadam, li jgħin biex jikkura u jipprevjeni l-ipokalċemija. Il-manjesju jippromwovi l-assorbiment tal-kalċju billi jikkonverti l-vitamina D fil-forma attiva tiegħu. Iż-żingu huwa essenzjali għaċ-ċelloli tal-għadam u jista 'jinibixxi l-formazzjoni ta' ċelloli li jikkawżaw tqassim tal-għadam. Ċitrat tal-kalċju + manjeżju + żingu jgħin biex isaħħaħ l-għadam.

 

Sorsi tal-ikel ta ’kalċju, manjeżju u żingu

25

5

Is-sorsi tal-kalċju jinkludu

 

Ħalib, ġobon, u prodotti oħra tal-ħalib
Ħaxix bil-weraq aħdar - bħal kale u okra, iżda mhux spinaċi (għalkemm l-ispinaċi hija għolja fil-kalċju, ma tistax tiġi diġerita għal kollox mill-ġisem tal-bniedem)
Ħalib tas-sojja bil-kalċju miżjud
Ħobż u kwalunkwe ikel magħmul minn dqiq imsaħħaħ
Tiekol ħut bl-għadam - bħal sardin

8

Ikel rikk fil-manjeżju fid-dieta

 

Prodotti tas-sojja (ħalib, dqiq, tofu)
Fażola u żrieragħ
Ġewż (lewż, anakardji, ġewż tal-Brażil)
Karawett u butir tal-karawett
Ħobż u ħbub tal-qamħ sħiħ (ross ismar, millieġ)
Frott (banana, berquq imnixxef, eċċ.)
Ħaxix, speċjalment ħaxix bil-weraq aħdar skur (bħal thistle, pitravi Żvizzeri, weraq tal-pitravi, avokado, eċċ.)
Fażola mnixxfa (fażola lima, cowpeas, fażola navy)

8

X'inhu l-aħjar sors ta 'żingu

 

L-aħjar sors ta 'żingu huwa l-gajdri, iżda l-laħam aħmar u t-tjur fihom ukoll żingu abbundanti. Sorsi tajbin oħra ta ’żingu jinkludu tipi oħra ta’ frott tal-baħar, ġewż, ħbub sħaħ, ċereali għall-kolazzjon, u prodotti tal-ħalib.

 

Benefiċċju ta 'Supplimenti taż-Żingu tal-Magnesju tal-Kalċju

 

Gruppi applikabbli

Tfal u adolexxenti fil-perjodu ta 'tkabbir u żvilupp
Nisa tqal u li qed ireddgħu u nies bi bżonnijiet għoljin ta 'kalċju
Adulti b'dieta żbilanċjati jew dawk li għandhom bżonn supplimenti nutrizzjonali ta 'kuljum

Karatteristiċi ewlenin

Proporzjon Xjentifiku: Triple Nutrizzjoni tal-Kalċju + Manjesju + Żingu, tippromwovi sinerġikament l-assorbiment, tgħin l-għadam, in-nervituri u s-saħħa immuni.
Delicious u ħieles mill-piż: ħelu artab bit-togħma naturali, l-ebda togħmiet artifiċjali, formula ta 'zokkor baxx.
Suppliment konvenjenti: ħelu artab indipendenti, iġorr miegħek.

27

 

 
Servizz OEM / ODM
 
zinc gummies
Gummies taż-Żingu
photobank
Gummies tal-manjeżju
photobank 1
Gummies tal-Kalċju
photobank
Gummies tat-tfal tal-manjeżju