Trab bit-togħma tal-banana huwa magħmul minn banana deidrata u mitħun. Dan il-proċess jista 'jippreserva l-komponenti nutrittivi, vitamini, u minerali tal-banana. Dan it-trab huwa normalment trab isfar delikat li jista 'jiġi dilwit bl-ilma jew ħalib.
Trab b'togħma tal-banana għandu użi multipli. Żidha ma 'smoothies, ħafur, jew jogurt biex iżżid in-nutrizzjoni. Jista 'jintuża wkoll għall-ħami tal-ikel jew bħala ħlewwa naturali għall-kafè jew it-te. Dan it-trab jista 'wkoll jitħallat ma' ilma jew ħalib biex jagħmel xarbiet b'togħma tal-banana. Kumpaniji jew individwi li jipproduċu birra, ħelu, jew supplimenti tal-proteini għandhom jikkunsidraw li jixtru trab tal-banana biex itejbu t-togħma, jiffaċilitaw il-konsum, u jżidu l-vitamini.
Minbarra lamtu u zokkor, banana ta 'daqs medju fiha wkoll 3 grammi ta' fibra. Kulħadd, inklużi nies bid-dijabete, għandu jipprova jiekol biżżejjed fibra tad-dieta, minħabba li għandha benefiċċji potenzjali għas-saħħa. Madankollu, il-fibra hija partikolarment importanti għal nies bid-dijabete minħabba li tista 'tgħin biex tnaqqas id-diġestjoni u l-assorbiment tal-karboidrati.
Trab tal-banana
Trab tal-banana
Karatteristiċi tat-trab tal-banana
Dan it-trab tal-banana organiku 100% pur huwa magħmul billi jitnixxef il-banana misjura fuq is-siġar. Dan it-trab isfar ċar, b'ħafna nutrijenti għandu t-togħma u l-aroma rikka tipika tal-banana friska misjura.
Il-komposti importanti fit-trab tal-banana huma vitamina B6, vitamina Ċ, potassju, beta karotên u manjesju.
Trab tal-banana huwa perfett biex iżid ma 'smoothies, jogurt, ġobon, ikel tat-trabi, purejiet, deżerti, kejkijiet, ċereali, u riċetti oħra. Tista 'wkoll iżżid Deliciousness għall-cocktails b'din it-togħma super!
Trab tal-banana
Żmien kemm idum tajjeb it-trab tal-banana
Jekk trab tal-banana mhux miftuħ jinħażen sew f'kontenitur issiġillat f'post frisk u niexef, jista' jiġi ppreservat għal 1-2 snin. Wara l-ftuħ, huwa aħjar li tuża dqiq fi żmien 6-12 xhur biex tinkiseb l-aħjar kwalità. Il-ħażna ta' trab tal-banana miftuħ fil-friġġ jista' jestendi l-ħajja fuq l-ixkaffa tiegħu għal 2-3 snin.
Biex tiżgura l-freskezza tat-trab tal-banana, jekk jogħġbok żommha 'l bogħod mix-xemx diretta u l-umdità. Jekk jogħġbok iċċekkja għal kwalunkwe sinjali ta 'deterjorazzjoni, bħal riħa jew moffa viżibbli, qabel l-użu. Il-ħażna u l-immaniġġjar xierqa jgħinuk tutilizza bis-sħiħ dan id-dqiq għani fin-nutrijenti fit-tisjir.
Dak kollu li għandek bżonn tkun taf
Nista' nuża trab tal-banana fuq wiċċi kollha?
Hemm ftit modi biex tużah: 1) bħal trab tal-wiċċ tradizzjonali: Ħu pinzell tat-trab, dip fit-trab tal-banana, u dawwar ħafif mal-wiċċ kollu. Jew 2) tista 'tużaha biex tissettja l-concealer tiegħek u tassorbi ż-żejt żejjed: dip pinzell concealer direttament fit-trab u trabha kullimkien applikajt il-concealer tiegħek.
It-trab tal-banana huwa tajjeb għal taħt l-għajnejn?
Trab tal-issettjar tal-banana sar għodda indispensabbli fl-industrija tas-sbuħija, li joffri bosta benefiċċji għall-kisba ta 'dehra tal-għamla bla difetti u fit-tul. Il-kapaċità tiegħu li jdawwal iż-żona ta 'taħt l-għajnejn, issettja l-għamla, u l-imperfezzjonijiet ċċajpar għamluha popolari fost il-professjonisti u d-dilettanti tal-għamla bl-istess mod.
Tpoġġi trab tal-banana fuq qabel jew wara concealer?
Trab tal-banana għandu jintuża wara l-fondazzjoni u l-konċeler tiegħek. Il-vantaġġi jissuġġerixxu li tapplika t-trab fin u maħlul bi sponża għat-taħlit tas-sbuħija wara li tferra ammont żgħir tat-trab fuq wara ta 'idejk.
Nistgħu nużaw trab tal-banana kuljum fuq il-wiċċ?
Jien nuża trab tal-banana kuljum meta nenfasizza wiċċi. Nressaq concealer 2 sfumaturi eħfef taħt l-għajnejn tiegħi, 'l isfel mill-pont ta' mnieħri, cupids pruwa & Chin. Nħallat il-konċeler billi tuża jew subgħajk, pinzell jew il-blender tas-sbuħija tiegħi (għandha tkun niedja) imbagħad napplika t-trab tal-banana tiegħi.
Il-funzjoni tat-trab tal-banana
Trab tal-banana huwa trab tradizzjonalment magħmul minn banana ħadra. Storikament, id-dqiq tal-banana intuża bħala alternattiva rħisa għad-dqiq tal-qamħ fl-Afrika u l-Ġamajka. Illum il-ġurnata, ħafna drabi tintuża bħala alternattiva ħielsa mill-glutina għad-dqiq tal-qamħ jew sors ta 'lamtu reżistenti, immexxi minn ċerti tendenzi tad-dieta bħal dieti antiki u primittivi u xi riċerka nutrizzjonali riċenti.
Saħħa tal-Qalb
Huwa sors eċċellenti ta 'potassju li jgħin biex jikkontrolla l-attività elettrika tal-qalb. Jgħin ukoll biex ibaxxi l-kolesterol u jippromwovi l-attività tan-nervituri u tal-muskoli.
Jgħinu d-diġestjoni
Trab tal-banana għandu kontenut għoli ta 'fibra prebijotika, li tgħin biex tappoġġja batterji ta' benefiċċju fl-imsaren, fl-istonku u fil-kolon. Dan imbagħad jippromwovi diġestjoni b'saħħitha u movimenti tal-musrana.
Il-promozzjoni tas-saħħa tal-kolon
Lamtu reżistenti jista 'jżid il-volum tal-ippurgar, jippromwovi s-saħħa tal-kolon, u jservi wkoll bħala aġent ta' idratazzjoni għal pazjenti bid-dijarea. Sinjur f'minerali u vitamini essenzjali, inklużi żingu, vitamina E, manjeżju u manganiż.
